i video

sezione in CONTINUO aggiornamento

 

Alcune sequenze della Forma Yang e alcuni esercizi per la reattività del sistema nervoso e la coltivazione della parte marziale.

 

Musica: 1. Chinatown_Healing (Royalty Free Music) by Peritune

2. Lotus Lane by The Loyalist - Preconceived Notions 

 

Le nostre lezioni di Tai Ji - Kung Fu per bambini e ragazzi

 

Musica: Carefree Melody by Twin Musicom (twinmusicom.org)

 

 

Movimenti per la salute, sequenze della Forma Yang, Tai Ji marziale 

 

Musica: Tsudzumi - Japan3 by SHW

 

 

Allenamento con lo Shinai per i riflessi, la velocità e lo scioglimento articolare. 

 

Musica: Mid-Air Machine - Only our footsteps in the sand (165 & 3/4)

 

TAI JI ENERGETICO - MARZIALE

VIBRAZIONI:  dall'alto, lungo la colonna vertebrale al basso, poi dai piedi alla sommità del capo, come l'acqua (fluidi corporei) corrente per vortici dalla sommità dei monti. 

Le Vibrazioni si quietano in superficie per raccogliersi all'interno del corpo e manifestarsi in forza esplosiva.

 

Musica: Paul Keane - Strong Beat www.taketones.com

 

Giornata di pratica presso i Giardini Estensi di Varese.

Nel video vengono mostrate alcune parti della Forma di Tai Ji Stile Yang eseguite dalla Scuola.

 

Musica: Ikson - Lights https://www.youtube.com/watch?v=bqk80OOCxOQ

In questo video sono state montate, a scopo dimostrativo, alcune parti di alcuni esercizi che vengono svolti durante le lezioni.

In ordine potete trovare:

 

- Le Sei Tecniche

- Alcuni Movimenti della I e della II Parte della Forma Yang 

- La Forma della Tartaruga

- Alcuni Movimenti di Tui Shou

- I Quattro Angoli

- La Forma del Tao 

- Le Sei Esalazioni

 

Tutti gli esercizi sono stati eseguiti sia dagli istruttori che dalle classi under e over 70, al fine di dimostrare che i movimenti possono essere eseguiti da chiunque, senza che l'età o le condizioni fisiche ne inficino il loro corretto e salutare svolgimento.

 

 

Per informazioni sulla musica:

 

Daniel Walpes - Hang Drum Solo

www.hanginbalance.com

 

Hang Massive - Once Again 

www.hangmassive.com

I video sono di proprietà della Scuola.

 

Le musiche sono di proprietà dei rispettivi autori, artisti ed etichette, La Fenice a.s.d. non ne possiede alcun diritto.